domingo, 25 de julho de 2010

Saiba como medir corretamente a pressão arterial

Segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão causa doenças que poderiam ser evitadas com o controle regular da pressão arterial.
A pressão arterial é a força que o coração faz para o bombeamento do sangue.
Imagine o coração como uma bomba e as artérias como pequenos encanamentos por onde o sangue deve passar.
É um músculo que se contrai e relaxa o tempo todo.
Na contração, "empurra" o sangue e gera uma pressão contra a parede dos vasos.
Essa é a chamada pressão máxima.
Quando o coração relaxa, gera uma pressão menor que a gente chama de pressão mínima. “Esse sistema funciona continuamente, através dessa contração, gerando a pressão arterial”, explica o cardiologista César Jardim.
Quando os médicos verificam, a pressão dá sempre dois números.
A pressão normal, que não gera nenhum problema nos órgãos, fica em torno de 12 por oito, mas pode variar um pouco de pessoa para pessoa.
A pressão baixa atinge principalmente as mulheres, está relacionada a maus hábitos e tem sintomas como tontura e cansaço.
A pressão alta é mais perigosa.
Muitas vezes, a pessoa tem hipertensão e nem sabe, já que não sente nenhum desconforto.
Em alguns casos, os sintomas não aparecem.
Segundo o Ministério da Saúde, nos últimos anos, a doença tem afetado cada vez mais brasileiros.
Hoje, a pressão alta atinge praticamente uma em cada quatro pessoas, 24,4% da população.
Como muitas vezes os sintomas não aparecem, é importante monitorar sempre.
O cardiologista explica qual é a maneira correta.
O paciente precisa estar tranquilo e pode estar sentado ou deitado.
O importante é que mantenha o braço na altura do coração, sem apoio e sem estar fazendo força.
Medir em cima da roupa dá diferença, mas cuidado para não apertar o braço ao levantar a manga da blusa.
Pode ser tanto no braço direito como no esquerdo.
O aparelhinho digital é um aliado importante.
Muitas vezes, ele é útil para uma tomada de decisão ou de início, ou até de ajuste de dose, no que já vem sendo usado.
Confira aqui a entrevista completa com o cardiologista César Jardim:

Fonte: Jornal Hoje

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