Se você é dessas pessoas que sofrem para conseguir tirar um cochilo, quando viajam de avião, experimente essas 5 dicas simples que costumam ajudar bastante.
(Foto: Reprodução)
1 – Na hora de comprar a passagem, tente pegar um lugar na janela.
Além de poder encostar a cabeça ali, você não corre o risco de ser acordado pela pessoa que estaria ali pedindo passagem para ir ao banheiro.
2 – Aposte nas roupas largas e confortáveis, assim como sapatos.
É mais fácil de se mexer, de respirar e de relaxar sem nada prendendo a sua circulação ou saindo do lugar – ficar puxando decote para cima e saia para baixo não é nada confortável.
Tenha em mãos um agasalho, caso o ar condicionado ficar mais forte.
3 – Desista da cafeína, o que você menos precisa nessa hora é ficar agitado.
4 – Beba água, mas o suficiente para manter o corpo hidratado sem correr o risco de precisar levantar para ir ao banheiro.
5 – Leve o seu travesseiro e cobertor.
Algumas empresas estão eliminando os cobertores e travesseiros para economizar ou então estão cobrando por eles.
Para evitar surpresas, leve o seu – além disto, nada melhor do que o próprio travesseiro para dormir com conforto.
Dicas do Spintravel
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